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和合情感:婚姻中这5个红灯勿要闯

2019-07-01

婚姻中这5个红灯勿要闯

 

在每一个陷入困境的关系中,往往都有一些核心的无法解决的地方,不幸的是,关系双方往往只能事后才看得到。以下是一些从我自己的经历和其他人的经验中发现的共通点,也许我们及早看到,就能越早寻求帮助。


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1. 你或你的伴侣相互躲避对方

 

这可以是字面上的,也可以是比喻的,比如你们俩都在躲开二人单独相处的机会。比如只有两人的时候,不是拿出手机就是看电视,或者在你的伴侣想要谈话的时候想起还有事情要去办,或者故意改变你的日程安排,就没有时间面对面的交流了。你或你的伴侣可能会认为这是“平息怒火”或“维护和平(即使只是表面上的)”,但是,如果你真的希望挽救这段关系,你需要把它说出来。

 

2.  每一次谈话和互动都会升级恶化

 

在感情中小心翼翼是不健康的,当日常生活中的柴米油盐占据了中心——上一次是谁加的油——我们真的很难完全把每件琐事都分得清楚。尤其是有孩子之后,会给两个人带来更多考验。当你发现自己会经常被伴侣惯常行为所激怒时,这种关系就在水深火热之中。

 

3. 你们中的一方或双方都不再讨论重大决定或选择

 

我认识的一个女性朋友,当她发现丈夫在没和她商量的情况下在另一个城市找了一份工作的时候,她终于意识到情况有多么的糟糕。然而,他却向一位邻居提起了这件事。这种情况下,这位丈夫实际上已经不再去尊重另一半的意愿和意见,是这段关系里比较危险的信号

 

4. 你或你的伴侣行为发生了变化

 

如果你或你的伴侣很难直接谈论你的感受,甚至无法辨别对方的感受,那么你的不快乐积累到一定程度时,可能会在行为上发生改变,而非言语交流。你是不是大部分时间都在分心,忽略了你的配偶,只关注那些与你的婚姻无关的个人目标?你的伴侣是不是看起来很遥远而且心事重重?或者你们两人都避免身体接触?你是否会故意激怒对方,用伤人的话砸向对方?

 

5. 你或你的伴侣清楚地表明,“我不想再和你说话了”

 

这既是一种操纵,也是一种权力游戏,它也可以被称为“挑战时刻”:你要么接受它,要么离开它。不管你对一项决议多么有希望,你实际上需要把你的伴侣带在他或她的话语中,因为这是他或她绝对无意改变的宣言。

 

如果很不幸你发现,上述的一些表现正是你目前的处境,那么也不要急着难过。能否挽救一段关系取决于双方是否仍旧愿意尝试合作、调整和改变,以及需要时间。


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