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知道她结过婚,我提出了分手,现在想挽回。

2019-07-11

她结过婚我对她嫌弃,分手后才知道离不开。如何挽回?


追风的男孩


在一起一年多,因为她结过婚,我对他一点也没用心,也没体会到她对我的好,我对她都是嫌弃。

感觉只是寂寞跟他在一起,他提出分手。我很难接受,我很痛苦,我不断的骚扰她,她越来越觉得我不可理喻,我在这段时间慢慢才发现她的好,才发现我是这么离不开她。

我能够接受她的一切。我也知道之后该如果跟他相处。但是她现在不理我了,我给他发信息有时候回有时候不回。

我该怎么办?

邱老师


首先要纠正你的观点:结过婚不代表什么,如果是介意无外乎两个点,她跟别人发生过关系,她的第一个不是你,这也是大部分男人所带来的“处女情结”,如果你真想挽回,那么这个观念要放下,不然也会伤害到对方。

其次你的挽回的方式很有问题,你伤害了对方,然后直接去挽回求原谅只会招来她的反感,因为你们分开那刻起,她对你全是负面认知,你每次的纠缠像是在一次次提醒她你对她的伤害。

关系修复是需要分阶段来操作的,修复有四个阶段:认知阶段、和谐阶段、消耗阶段和共生阶段。

很显然,你伤害了对方之后,那么对方对于你是处于认知阶段,她对你的认知全是负面的,就算你用方法成功让她开口和你沟通,那么最多她也会把对你的不满给宣泄出来,不仅达不到有效沟通,而且彼此之间的关系更僵。

但我们最终的目的是要达成和谐和共生阶段,关系才有可能修复。

首先她对你充满负面认知,选择回避这一切,所谓眼不见心不烦,但是可以确定的是她对你还是有感情的,如果真的放下,应该是不在乎的态度,而不是逃避你;

她的逃避表明了他在整理思绪和疗伤,试图让自己完全放下你。

结过婚.jpeg

所以这时候也不要丧失信心,不管她爱你或是恨你,都表明了她还放不下你,但她一直暗示和约束自己去放下你。

所以在认知阶段,你们需要重新建立连接。那么如何重新建立连接呢?

你要了解对方当下或关于未来的想法是什么,你是否可以满足?或让对方心里认为你是可以满足的。

挖掘需求:

1.最初你们为什么在一起?

2.他一直介意或常说的要求是什么?

3.他渴望成为一个什么样的人?

你还需要从外而内地改变在你她心中的印象。

怎样从外在引导?你要单纯分享感受和生活,而不是去约束或道德绑架对方。让对方感觉到你的变化。

核心就是你要通过影响他的判断,来让他放下戒备心,潜移默化地转变对你的认知,让他重新接纳你

而且这所有的操作都要根据你们感情的基础、工作、家庭、性格等条件制定措施,如果你十分想要挽回这段感情,一两句是聊不来的,需要细聊。

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