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和合情感:在婚姻中,吵架冷战后应该怎么做?

2019-07-25



有些冷战是为了逃避,有些冷战是为了让对方妥协,而有些冷战,是为了掩盖自己的情绪,惩罚对方。


冷战的伤害


冷战会让两个人感情变淡


夫妻吵架冷战的后果很严重,冷战期间两个人虽然表面上平安无事,其实内心早已一片狼藉。


两个人在一起却装作陌生人,彼此毫不在乎毫不理会,视对方如同虚设。这样会让彼此都觉得,对方已经越来越不在乎自己了,一点也不关心自己了,慢慢就会对对方失望。


会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思会让婚姻中的激情消失,直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉甚至会厌恶彼此。


而这种漠视会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽之后感情逐渐变淡。



冷战期间更容易出轨


夫妻吵架冷战的危害有哪些?其实在冷战期间夫妻彼此都是很伤心难过的,都希望得到对方的安慰和理解。


一旦丈夫长期得不到满足就会到外面去寻找感情支持,这样很容易出现外遇使得夫妻感情出现危机。


此时就很容易让第三者趁虚而入。冷战期间无论是心理和生理都无法得到满足,此时希望倾诉的欲望会更强。 


究其根本,女生的情绪是外露的,发生矛盾的时候,女生善于用语言表达不满的情绪,而男人忙于应对这种压力,所以他当时接收到的,可能是你的态度和语气而非内容。


那么男人在接收到你的态度和语气时就会判断你现在的情绪很大,沟通的效果很差,自然而然地就会忽略你说的话,甚至在感情上疏远你。


两个人僵持不下的时候就会认为谁主动了就是输了,时间久了对感情和亲密度的消耗就非常大。


所以如果不是为了搁置争端,尽量不要用冷战的方式来解决问题,否则问题只会越积越深。




如何化解冷战?


一、要化解冷暴力,需要时间,需要看到事情的核心,当我们能够透过沟通解开心结,无论最后结局如何,对于彼此都是一种解脱。


二、化解家庭中的冷暴力,需要我们自己能够心平气和,先客观地回看自己做了什么,自己是怎样的一种状态,是什么造成了这样的状态,

只有充分地了解自己,保持觉知,承担起关系中自己该负的责任,才能真诚地面对对方。


三、 以不期待不评判的态度去看待对方,尊重对方是一个有着独特经历的个体,而并非对方是某种身份,应该做到何等程度。


婚姻里对方不是你肚子里的蛔虫,没有理应知道你怎么想的这回事儿,也没有谁比较成熟永远为谁负责,和谐的感情关系需要的是两个平等的灵魂一起成长。


四、双方达成共识,对于冷暴力以及平时常常出现的冲突可以共商对策,比如发生冲突冷战了,要各自检讨,而不是总是一方认错,突破平日的沟通模式,越是大的冲突,越以特别的方式去尝试沟通。


比如写信、拥抱、设定坏情绪时限等等。只要彼此都不放弃,办法总是非常之多。



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