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和合情感:老公出轨后,这样做他心甘情愿地回归!

2019-08-06

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出轨,其实对于婚姻中的人来说,都是最可怕的事情。

因为这比切割肉体还要更痛,也是婚姻和感情中最容易造成破灭的因素

很多人说:出轨只有一次和无数次!

那么为什么会这么认为呢?

可能是案例,也可能是自己经历过,但是最主要的原因其实不过是,在这段感情中,自己不会正确的去经营和应对婚姻中亲密关系的各种问题,所以最后在破灭的时候,才会不知所措,然后怨天尤人。

但是,出轨是真的可以预防,并且去化解的。

其实,出轨是可以预防的,而且是可以应对并彻底化解的!

或许你会质疑,男人已经搬出去跟小三一起住了,已经把我彻底拉黑了,已经彻底绝情了……

到底有什么办法,让他重新回到我身边,并且彻底修复信任危机,让两个人恩爱如初甚至甜过初恋呢?

在这之前,我们需要知道,自己在这件事情的所会产生的误区,这4个最为常见:

1.向他承诺自己一定会改,再也吵架了,再也不说谎了,……但这些话语已经不是第一次从你口中说了,狼来了的故事你一定听过吧,这些保证已经不会奏效了!

2.不断的说我爱你。

3.不停的辩论,试图找到谁对谁错,借此获取对方的原谅。但爱情哪有谁对谁错呢?这更会让对方厌烦!

4.用自虐的方式,唤起他的同情,但也只能让对方把你当成疯子,躲得远远的,根本不可能成功。

那么怎样做才能正确的挽回对方呢?


2

心态的调整:走出受害者心态,承担责任。

这是一个非常简单的道理,可很多人由于深陷其中,彻底的被负面情绪占据,于是总向着偏离正确的轨道驶去。

确实,不可否认的是,作为一个已婚男人,出轨确实不对!但是站在道德高地上谴责有用吗?任何一段痛苦的关系,都是双方的“合谋”。

因此,需要我们从自身去检视问题,承担相应的责任。

很多妻子在丈夫出轨后,很难走出“受害者”的心态,这就会导致双方的感情像拉锯战,越拉越远。

我们需要从旁观者的角度看问题,进行情绪安抚,缓解创伤。

关系重塑:理性对待恋爱和婚姻关系

恋爱与婚姻在本质上有相当大的出入,最大的差异就在于现实考量。

中国男人需要女人崇拜,所以在恋爱期,在荷尔蒙和激情还没有消退的时候,他可能需要一个女儿,但是结婚之后,他更需要的是一个女人,或者母亲。

两性关系是人与人之间最为亲密的人际关系,当他自身的“婴儿”没有得到满足的时候,他就会想去寻找满足。要不,你满足他,要不,别人满足他。

我们就需要注意自己的“行为”,重塑相处模式。

如果说,自己跟他的一个相处方式跟以前已经大有不同,那么很有可能在相处的时候,你们之间就会存在摩擦,争吵,矛盾等等。

在这个时间段里,一定要在调整好自己的情绪之后,开始了审视这段关系,首先把自己从这种不好的相处模式中脱离出来,然后再去重建。


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3

其实从本质来看,我们很容易发现,其实两人之间的羁绊,更多的还是集中在抵触情绪上,

而对方的抵触情绪又是你身上的诉求欲望所带来的——比如当你向恋人示好时,

其实潜意识里会有一种“你也要向我对你的一样好”诉求,这就是压力和抵触的来源。

其次,不要总是把你们的关系和美满时相比较,越比较越受伤。

多关注老公已经做出的努力,多关注你们关系中已经取得的进展。

他是犯错了,这是事实;他在改变,这也是事实。

第三,保持乐观积极的心态。当你变美好了,他自然会被重新吸引。因为人心往往是向上的,会倾向于靠近更有能量的人和事物。

修复的每一步,都好像是踩在绳索上的舞蹈,一不留心,便万劫不复。在这个时期,我们太需要技巧和策略,特别是稳定的情绪,来支撑我们所有的行动。

出轨后,双方都在关系紧张期,比起急着要对方给出承诺,其实更重要的是缓和你们之间的氛围——

平复你心底受到的情感创伤,避免创伤状态下做出不理智行为;

学会管理自己的情绪,避免被负面情绪影响,关系更紧绷;

学会自信而从容地对话,重建内心力量,让TA主动参与修复......

婚姻中出现危机时,同样会有这样的问题。越施压,越会让爱人出现抵触情绪。

即使婚姻是需要维系的,但出现问题的婚姻,越是刻意维系,越维系不了。

婚姻讲究的是无为而治,用心去感悟婚姻中的彼此,学会接纳和容忍,充满爱意地去附和对方的心意,才是建立联系感和亲密感的良好方式。


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