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情感咨询 | 结婚10年,老公突然说要离婚。

2019-09-03

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结婚10年,孩子8岁,老公说精神上无法交流要离婚?

棉糖:

我和老公结婚10年,孩子8岁,10年里有过几次大的争吵,大多是因为婆媳关系,地域不同生活习惯不同,不过都过来了。

这半年他的工作遇到困难压力大,出差平均每周回来一次,一晚上,我曾抱怨过一次他晚上回来晚,他很生气。

从那以后就不想理我了,出差回来不说话,说家里没有温暖,这样持续到7月底,他提出离婚,又说凑合过吧矛盾中。

我问原因,他说压力大,工作不顺,联想这10年婚姻也不顺,他全盘否定自己,就想一个人过,直到现在还是这个想法。

我偷看了他的手机,微博里,他写了一些东西,好像思念一个人。

我问,他说只是单相思,是一个客户的朋友,只是觉得聊的来,谈事时在咖啡店聊天,客户和朋友都在,说人家有男朋友很优秀,根本看不上他。

他昨天说和我精神上无法交流,心已经不在我身上了,但是也绝对没有别人。

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李永清咨询师:

首先,亲密关系不是靠哪一个人的努力能够建立的。

结婚是十年了,但只不过是打结婚证有十年了。从你的描述看起来,你们对于婚姻的经营,情况并不是很好。

但你们有过大吵,也都过来了。说明你们还是有一定的感情基础。

你偷看他的手机,说明你不能理解他。你猜测他的行为有其他的原因,想去给自己找一个答案。

但总体来说,他是因为最近工作压力太大,情绪无法排解。家庭的责任已经让他喘不过气。

他有点不知所措。他有点消极,所以看所有的事情都偏向消极。

也许家庭并不是完全没有温暖,但他认为没有温暖;你们十年的婚姻也并非一直不顺,但他认为非常不顺。

这个时候,是他需要信任的时候,是他需要心理能量的时候。你这个时候去猜忌他,就像是在砍伐你们的婚姻树。

你们婚姻的状态,主要原因就是在于双方日常的交流太少。

做不到相互理解,都是以自己的思维去理解对方,然后又认为对方不理解自己,产生隔阂。你自己感觉一下,是或者不是?

保持你们的关系新鲜是一项艰苦的工作。

虽然你可能比以往更爱你的丈夫,但你必须努力保持你们的联系和你们的性生活不会变得陈旧。

一起尝试新事物

冒险不仅仅是以新鲜有趣的方式发生性行为,你和你的丈夫可以通过走出你们的舒适区域并尝试一些疯狂和新的东西来改善你们的关系。

以下是一些你可以尝试的事情:

做些疯狂的户外活动。滑翔,蹦极或跳伞。这会让你感到兴奋,并会让你更加亲近。

前往一个完全有异国情调的地方旅行,这可能意味着新加坡,土耳其或阿根廷,去一个对你们来说完全陌生的地方。

养成一个新的令人兴奋的爱好

这可能是山地自行车或空手道,只需选择你以前从未做过的事情并坚持下去,你将学习新的东西,并将在这个过程中花更多的时间并且增添吸引力。

吃一些以前从未吃过的食物

吃一些以请到一家餐厅,每个月至少吃一两次,他们提供你从未见过的美食,你们会在更多的时间进行交谈,交换味蕾的感受。

让浪漫成为你们日常生活的一部分

无论您是乘坐热气球还是去超市,你总能找到为你们的关系增添浪漫气息的方法,无论你身在何处,你都必须学会如何思考和行动。

以创造性的方式说出浪漫的事物。在房子周围留下小小的信号,让你爱的人知道他对你来说有多么重要,提醒他你们以前刚刚恋爱时的美好。

做出浪漫的姿态,如果你是女生,不意味着你就一直保持被动,在意想不到的时候亲吻你的爱人并告诉他他是多么神奇或者他看起来如何美妙,这是很有帮助的。

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