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和合情感:女人懂得这些“潜规则”,就能掌握感情的主动权!

2019-09-27



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之前很多来访者,都会说,自己的感情为什么总是长久不了,要不是就是容易被对方牵着鼻子走。


小梨就是这样的一种典型例子。


小梨已经有过三段感情了,但是非常遗憾的是,每次在一起都不会超过半年,直到最近一段恋情再次分手之后,小梨找到了我,说为什么自己的感情总是那么快就结束了?


我说,你的整体的一个恋爱的模式是怎样的呢?


小梨说,每次进入恋爱自己都是很热烈的,恨不得把所有都放在这段感情里。


每次见到对方都觉得好喜欢,就会很愿意为他付出,但是一旦对方不能满足我的需求,那么我就会痛苦,相互折磨,最后还是分手了。


我不知道为什么,明明自己对他还有那么热烈的爱。


到最后,我说,那么你到底觉得怎样,对方才能是满足你的需求呢?小梨说,我想他跟刚开始那样的爱我,对我好。


但是没有爱情是从一而终的,因为它们也是有阶段变化的。


爱情是人类关系里一种高级的情感,它甚至可以包括亲近、信任、互相依赖以及忘我无私的情愫。



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情感心理学专家认为,在一份完美的爱情中,人们往往会慢慢的收获幸福感,心理逐步充斥安全感。


而只有经历了这几个阶段之后,才会变成一段完整的爱情。


第一阶段-相互依存期:


由于对方身上的某种吸引力致使双方快速陷入情愫当中体内会产生释放大量的爱情激素,使得彼此沉迷于对方。


这时候的心理充满了对异性的向往和好奇,赞赏对方的优点,渴望和对方缠绵在一起。


而这个时期,就是造成后面痛苦的最根本的原因。因为对对方的好奇和幻想,对在一起怀有不平等的期望,才会导致在深入接触之后,变的有落差。


所以前期的有多期待,后面就会更加的痛苦,而矛盾也会爆发的越多。


第二阶段-矛盾潜藏期:在经历了第一阶段的热情阶段,双方会对彼此产生了一定的熟悉和了解,好奇感会逐步减少。


感情和生活会逐渐转为平淡,内心理会渴望多一点空间来自主支配,不受对方的掌控。此时期很容易造成误会和不解。


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第三阶段-相对独立期:


这一阶段对情侣感情发展是一大考验,如果度过了这一时期情感会上升到更深的层次。


延续了上一进程的独立性,个性意识凸显,更加强烈的表达自我的概念。


爱情中的两方渴望对方给予更多的包容可理解,体味到自己的性格特点和优势之处。


第四阶段-平淡共生期:这一时期的爱情已经步入了成熟稳定的状态中。


经历了吸引、融合与自我强调的过程后,已经形成了适用于双方交往的恰当模式。


在彼此了解和信任的前提下,给予对方心灵上的宽容和在乎。


虽然这个时期比不上最初的激情和热烈,但更加稳妥而厚重的情感状态会充盈彼此的内心,爱情也会在彼此身心根深蒂固。


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但是大部分的恋情都会败在了相互依赖到磨合的过度里面,就没有后续了。


那么应该要渡过呢?


第一,从第一阶段开始着手。


从喜欢的期待开始,就会不由自主的给对方带上太多的闪光点,无论对方做些什么,都觉得对方很好。


但是这样的对方是真的吗?并不是,那只是我们因为喜欢而让对方变成了什么都好的人。


所以这时候,我们就要清楚的知道,哪些是真的他,而哪些是假的。


而这个要从对方的实际表现了确认,而如果他没有你想象的那么全能的时候,不要失望,这是真的他。


你只是在了解的过程中,从而认识了真正的他,这才是你真正的目的。


在这个阶段放低了幻想,在后期的磨合就会更加容易解决。


第二,让对方对你的期待降低。


这里的说的“降低”不是丑化你自己,而是不让对方也对你怀有过高的期待。


所以要主动认知自己,然后要做真实的自己。也就是说,不要因为对方喜欢什么你就成为什么,而是你应该是什么样的,就做什么样的。

这样对方也能知道,这才是真的你。


彼此之间更加的了解,这样才能打破幻想,走向下一阶段。


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