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和合情感:婚姻要长久保鲜,这3招必不可少!

2019-10-08


1

很多粉丝在后台留言说,婚姻最后选择离婚,并不是因为一时失控,而是长期积累起来的结果。


“我讨厌现在的生活状态,死气沉沉,如一摊死水。”


“下班,各自吃饭,回到家,不打招呼,也不会亲热。”


“他玩游戏,我看电视,到点上床睡觉。”


“他面向左边,我面向右边。”


有很多家庭都是这样。


生活的时间长了,两个人从一床被子变成两床被子,一间房变成两间房。


然后慢慢的,就把心给过死了。


人们常说,人生最大的幸福,就是能和喜欢的人一起携手步入婚姻殿堂。


可是,在生活的琐碎和养育儿女的压力中,我们似乎都渐渐失去了耐心和宽容。


过去温柔体贴的他,或许因为衬衫上的一滴污渍而大发雷霆;曾经小鸟依人的她,可能因为你不记得结婚纪念日而河东狮吼。


那么,我们该如何做才能让婚姻保持当初的美好呢?


2

每天拥抱3分钟


拥抱只是一个很简单的动作,简单到只要展开双臂,就可以拥有。


但如此简单的动作,很多夫妻这一生却从来没有过。


你有多久没主动拥抱过你的爱人了?又有多久没被人拥抱过了?


著名的心理学家Virginia Satir曾经说过,我们每天需要四个拥抱来生存,八个拥抱来维持,十二个拥抱来成长。


拥抱,是一个相互的动作,既能够给与对方力量,也能够接纳一切,彼此都能感受到爱意的流动。


2

多用行动表达爱


我问过很多女人,我问她们,“你觉得你的丈夫爱你吗?”


那些答案是“爱”的女人,通常会说,她的丈夫会每天做好早餐端到她的床边;她的丈夫每天出门前都会给她一个吻;


她的丈夫从不会忘记她的生日,总是用心地准备一个个小惊喜......


你发现了吗?在这些回答中,几乎不涉及什么惊天动地的大事,什么“他送了我一套房”,什么“他又给我买了一辆车”,什么“他愿意为我放弃很多,甚至是生命”。


这些听起来伟大的句子似乎无法成为婚姻的主旋律,因为婚姻,大多是由琐碎之事构成的,柴米油盐、磕磕碰碰才叫婚姻。


那么何不趁现在,早一点回家、买一束她喜欢的花、多用一些行动表达你的爱呢?



3

注重仪式感


心理学研究发现,仪式感是一种自我心理暗示,当你相信仪式感的时候,就会越来越有仪式感。


小到挤牙膏,把家人的衣服叠得整整齐齐,大到给爱人准备生日惊喜,结婚纪念日的排对等,都是好的仪式感。


婚姻是一个付出爱和收获爱的过程,如果没有回应,只是一个人默默撑着,这段婚姻很难长久。


任何一段关系,都需要两个人去维系,有来有往有商有量,把仪式感融入婚姻,等于给婚姻注入新鲜血液。


不要以为结婚等于万事大吉,婚姻是一门艺术,更是一门哲学,需要我们好好学习和经营。


罗曼•罗兰说过,在婚姻中,每个人都要付出代价,同时也要收回点什么,这是供求规律。


仪式感就是婚姻的一剂春药,有了这剂春药,所有的平淡都会变得有趣,所有的乐趣都会被无限放大,所有日子都会变得充满期待。


都说陪伴是最长久的告白,但高质量的陪伴才是婚姻幸福的王道。


与其没意义的陪伴,还不如一个人的独处。


只要有心,就算是先离场,也始终会坚持不散场。


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