广州和合情感咨询有限公司

德国弗洛伊德心理研究院(SFI)

和合情感官方战略合作机构

中国婚姻情感咨询官方认证知名品牌

心理咨询电话 聆听热线

020-89777792

和合情感:结婚10年,无话可说,是因为你不懂这三点

2019-10-25

1

在课程以来,我常常收到女性朋友关于婚姻的咨询,最多最典型的,就是结婚多年,感情越来越淡,婚姻出现危机,作为女人该怎么办。


他们所咨询的案例,大概可以分为三种:


第一种说,非常难受,通常控制不了情绪,跟老公上演“一哭二闹三上吊”的戏码,最后越作越僵,只好一拍两散;


第二种说,看在孩子的份上,也那么多年感情了,虽然心里很痛,依然忍辱负重,把婚姻进行到底;


第三种说,出现这些问题的时候,会很崩溃,很难受,但还是要直面问题,从泥沼中爬出来,去面对去解决,去让自己成长。


要知道的是婚姻,单靠一个人的努力,是不够的。但如果不去成长,不管单身、结婚还是离异,都很难获得幸福。


恰如一句话所言:


“如果你是一点光,只有你先亮起来,你的微光才会吸引来微光,最后变成绚烂的光彩。”


节目中,有一对中年夫妻,两人全程没有任何交流,甚至连看都没怎么看对方。


观察员问他们,俩人之间是不是闹了大矛盾。


妻子摇摇头,说:“没什么矛盾,结婚20年了,也没闹过什么大矛盾。”


观察员听了后一脸疑惑。


妻子紧接着又说:“我们之间最大的问题,就是都不怎么跟对方说话了。”


从无话不说到无话可说,是婚姻中最可怕的事。



2

有人说:“比吵架更可怕的,是沉默。”吵架的婚姻还有生活的烟火气,而沉默的婚姻,只有死气沉沉。


婚姻里的沉默,代表着冷漠的态度。这种态度就像一把刀子,互相不说话的两个人,都在被它凌迟。


人的感情是很脆弱的,需要经常维护。所以,不要因为在一起久了,就觉得没必要说话了。


当夫妻间不再说话,婚姻的温度也就消失了。


那么要怎么改变现在这种无话可说的局面呢?


第一,学会倾听


10分钟的倾听胜过120分钟的喋喋不休。修炼倾听的能力,这可不是“你说吧,我听”这么简单的事。倾听也是有技巧的哦。


在某一期《金星秀》上,金星问了嘉宾赵又廷一个问题:你跟高圆圆在家里话多吗?


对赵又廷稍微有点了解的人都知道,他看起来是一个比较内敛沉静、话不多的人,而且他自己也承认自己是一个又宅又无趣的人。


然而他的回答却出人意料:非常多。金星诧异地问:基本是你在说吧?赵又廷摇摇头:没有,两个人都狂说。


很难想象,沉默寡言的赵又廷在家里「狂说」的样子。


很多人会以为,沉默内向的人会很少说话。


但其实,内向的人只是不善于在公众场合发言,他们在私人空间里,如果有一个人可以了解他,懂他,并且愿意倾听他,他基本上都是个话唠。

这种情况,男女都不例外。


可想而知,高圆圆对于赵又廷,多少次无私地献出了自己的耳朵。才能满足这个在外面沉默内向的男人,在家里可以尽情“展现自己”的心理需求。


3

第二,遇事不要指责


你今天指责了我,明天我就可以嘲讽你。后天,我们就进入了相互指责的阶段。


夫妻间不是敌人,没有必要揪住一件小事,不停指责对方,也不是非得要争个输赢才痛快。


把对方置于死地,争吵,谩骂,对于双方来说就是一种两败俱伤的做法。


夫妻间遇到事情互相指责是最不明智的做法,对于事情的解决也无济于事,反而不如温声细语,共同商量,既解决了事情,也调解了心情。


要知道,一味的指责只能让对方出现对抗性或是避之不及,久而久之,自然是相看两生厌。


夫妻无论什么情况下,要想相处愉快,内心亲密,感情融洽,既要欣赏对方的好,也要体谅对方的苦。


第三,提升自信,发展恒常的内在


在依恋模式当中,焦虑型依恋模式的人,会因为过于患得患失,从而容易在关系当中变得喜怒无常,步步紧逼。


所以,我们需要提升自信,发展出恒常的内在。这是好的夫妻关系的基本功。


一个女人如果进入婚姻状态,不加强自我认同感,那么丈夫越优秀,她们就会越自卑,最终沦为婚姻的傀儡。


不自信的人难免会在乎别人的看法,于是敏感自卑就像恶性循环不断地在自卑者的生活里上演。


自信心主要是去取决自己的价值和能力。女人只有努力提高自己的业务水平,修炼自己的内心,把自己变得强大了,才不会因为婚姻患得患失。


有资本的女人在婚姻里才能抬起头,才有面对感情变故的从容淡定的勇气,反而是碌碌无为,颓废挫败的女人才在感情里卑微如草芥。


【和合情感】

情感挽回专业平台

我们擅长解决高难度分手挽回、婚姻挽回。

以台湾著名婚姻家庭、两性情感专家为首,

拥有9年实战经验,

已经成功帮助上10万学员重获幸福。

独家指导体系为您定制专属挽回方案,

线上指导,线下面谈,为爱保驾护航。

如需有任何情感问题想要向我们咨询,

请添加微信号:gzhoho

(可长按下方二维码并识别添加)

更多请关注和合情感公众号

 编辑 | H

图源于网络 | 侵删

部分素材源于网络 | 侵删


他变心了怎么办?| 变心的征兆有哪些?

感情中2个误区不要碰,一碰就“致命”

- END -


  • 在线咨询 在线咨询
  • 添加微信 添加微信