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和合情感:好的婚姻里面,都需要懂得这个!

2019-10-30

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婚姻生活是很琐碎,并且很磨人的。


夫妻二人,日夜相对,左手摸右手般的熟悉感。会让我们对对方的包容度不断降低。然后遇到一点小事,总是指责比沟通先行。


但是稍稍犯错,对方连解释的机会都不给你,就破口大骂。这搁谁的心里都不好受。


于是抵触来了,反驳也随之而来。当两个人正在气头上,情绪控制了理智,为了打败对方,双方都挑最难听的话说。


结果,一点小事最后演变成了破坏夫妻关系的大事。


夫妻间无法好好沟通,对婚姻生活是一种伤害。这种伤害发生一次两次可能你不太意识到它的存在,但久了,这会成为压垮婚姻的最后一根稻草。


百世修来同船渡,千世修来共枕眠。对的人,不是那么容易遇到的。


这世上,所有长久的婚姻都需要苦心经营。


两人长久的相处,矛盾肯定会有的,但是无关紧要的事,并不值得大动干戈,我们应该花更多的耐性去包容对方。我们应该学会情绪管理,懂得给对方留有余地。


2

综艺《我最爱的女人们》有一期,袁成杰因为感冒,小两口就拌了嘴,陈芊芊气得一个人坐在较远的椅子上,袁成杰坐在一旁的石阶上。


袁妈妈劝袁成杰坐到陈芊芊那边,袁成杰却生气地说:“我平时让着她也就算了,我今天生病了,就不想坐那儿怎么了?”


一个人因为生病不想再迁就对方,另一个人因为对方不好好照顾自己在生气,但是两个人都拒绝和对方说话,导致气氛越来越僵。


直到太阳出来后,袁成杰才说稍微舒服一点,陈芊芊也才转过头来问他:“你觉得咋样啊?”袁妈妈赶紧替他回答:“他好点了!”


其实这也是很多夫妻相处的模式:明明很关心对方,但就是因为不好好沟通,反而导致两个人之间的误会越来越深。


有人曾总结沟通的真谛:70%是情绪,30%是内容;80%是倾听,20%是表达;90%是尊重,10%是方法。


夫妻之间更应该时常沟通,有意见直接提,有需求直接说,而不是沉默不语,更不是生气指责,否则只会让两个人渐行渐远。


曾经有个婚姻机构做了一项调查,调查“婚姻的第一杀手”,结果让人震惊,婚姻第一杀手不是出轨,不是三观,而是“双方没有共同语言,无法沟通”。


很多夫妻,遇到问题就喜欢对对方不理不睬,直接拒绝沟通。


跟这样的夫妻相比,遇到问题时不回避,大大方方地争论、甚至吵架的夫妻,幸福指数会更高。


刘震云说过,不好好说话,伤害最多就是你亲密的人,他们也是你最爱的人。


不论男女,好好说话,应该夫妻两人在婚姻最基本的修养。



3

第一:及时沟通和回应。


夫妻的另一个名词,叫做“伴侣”,所谓的伴侣,就是彼此陪伴和守护,而这份陪伴,不仅表现在你在我身边,更表现在我的所思所想,你能有所察觉,我的一问一答,你都有所回应。


第二:懂得及时道歉。


心理学家张怡筠说,一个人懂得实时道歉,代表他对这个关系很重视。


因为爱你,所以我不舍得做任何事情伤害你。这就是及时道歉的意义。


第三:愿意和另一半说废话。


好的婚姻关系,首先就是好的朋友关系。一对夫妻可以开始于爱情,但维系的过程,需要添加友情。


正如三毛说:夫妻生活就是琐碎的和具体的,即使生活再苦,环境再简单,但都不能省略夫妻在一起说废话和情话的环节,只有这样,婚姻才有了生机和活力。


最后,每个人在结婚的时候,都希望自己的婚姻能够白头偕老。


但除了最初口头表达那句“我爱你”,还需要在漫长的岁月里,带着温暖的态度,用最朴实和体贴的语言,及时地回应对方的每一个感受。


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