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和合情感:婚姻幸福的关键,在于这几点。

2020-03-10


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1

约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》中有一段话:


“世上最难经营的公司,是家庭;最难相处的关系,是夫妻。


婚姻这门大学问,需要用一生去修行。婚姻中的两人想要幸福美满,一定要记住这4句话。



婚姻需要懂得沟通


很多进入婚姻之后,就会发现自己说的话,对方不是沉默就是敷衍的回应,到底应该怎么才能保持沟通呢?


沟通最关键的只有一条:对对方的话感兴趣。


这就是共情的基础,如果你对这个人不感兴趣,是需要去探索的,沟通已经不起作用了。


你对他此时说的话感兴趣,或对他非言语表情感兴趣,才是沟通前提。


没有谁愿意拒绝一个对自己善意感兴趣的人。


有了这小小的联盟,需要才可以继续表达。


接下来,要提高表达的精确度。


就事论事,不要牵扯他人,也别旧事重提,更不可一次说很多需要。


情绪往往不可控,但事件是可控的,你只针对当下这事来表达观点,既清晰又易懂,对方没有被伤害的风险,很难总沉默以对。


当然,你完全可以谈第三方。


好的沟通不是诉说,而是倾听。


很多婚姻之所以举步维艰,就是从来不真的去听对方说什么,而是着急让对方听自己说。


还记得恋爱时候吗?对方托着腮专注看着你的眼睛,微笑着听你说话,仿佛那是世上最动听的音乐,这时还会沉默吗?


一定不会!你会滔滔不绝敞开心扉,因为有人在用心听。


尽管婚姻没了彼时的浪漫,至少你愿意听,不管他说的是什么,要听得见、听进去,并让他知道你在听,仅此而已。




2

婚姻需要仪式感


黄磊曾在做客《奇葩说》的时候,讲起一件趣事:他朋友的女儿结婚,他去参加婚礼。


朋友伤感地掉了眼泪:“都说女儿是爸爸的小棉袄,没想到这么快就挂到别人家的衣柜里了。


黄磊也感受身受地哭了:“我有两个女儿,我也经常幻想嫁女儿这个画面。


但是如果有一天,那个男的跟我女儿说,没有婚礼。


我就会跟我女儿说,不要嫁给他。连那样的一个仪式感都没有,我觉得是不对的。


婚姻的围城内,谁都难免会有失望和倦怠的时候。


可这些专属于他们的仪式感,时时刻刻都提醒着他们要感恩和珍惜现有的一切,用智慧、包容和接纳去化解生活中琐碎的矛盾与埋怨。


3

婚姻需要互相尊重


婚姻中的两个人想要无非是人与人之间相处最基本的尊重,这其实不过就是生活中最简单的事。


有事彼此商量,心事彼此倾听,忙碌之后感谢的目光,失落时的一个拥抱,彼此维护,也彼此懂得。


养育了6个优秀儿女而享誉全球的成功妈妈,耶鲁大学教授全惠星说:父亲爱妻子,孩子也会爱妈妈;父亲轻视妻子,孩子也跟着轻视妈妈。


一个女人在家庭所有关系中都是从“妻子”这个角色出发的,当她在做妻子这个角色当中没有享受到妻子该有的尊重。


那么,她又如何在儿媳以及母亲这些角色中获取?


男人不尊重妻子,导致妻子在家庭中地位低下,失去家长权威,对教育孩子起不到作用;


男人不尊重妻子,家庭成员会学着你的样子,不把她放在眼里;


男人不尊重妻子,导致家庭氛围不和谐,不利于家庭的稳定性。


在《婚姻的意义》这本书中,作者凯勒说:“婚姻是一种荣耀的关系。”既是荣耀,那么在婚姻生活中尊重对方就是自己。


玛格丽特·米切尔曾说过:“爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。


婚姻幸不幸福,从来都是自己的感受,丈夫不是戴着光环的神,妻子也不是飞翔的天使,你们只是彼此生命中最重要的另一半。



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