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情感咨询:想恋爱先从爱自己开始

2019-02-26



现在越来越多的年轻人不敢谈恋爱甚至害怕谈对象,这是为什么呢?因为他们都对自己没有信心,虽然有一些悲观,但不可否认的是,这已经成为了较多人的观念。


曾经一位朋友跟我说过自己不愿意结婚的原因:“因为我实在不敢对一个人保证我能爱她多久,而且我觉得要保证一辈子只爱一个人这个太难了,为难对方也为难我,如果只是因为一些家庭责任问题而在一起,我想这也不是我想要的。”

 

听起来真像是一个花花公子为自己的花肠子找借口,可是细想也是,总比那个结了婚再去找小三的男人好。

 

至少对自己的感情是知道的,而不是盲目去许诺别人。







当你成熟了之后就会知道:爱不可能会长长久久,谁也无法保证自己能只爱一个人,或者时刻都爱着一个人,对爱情这件事释然是成熟的象征之一。

 

爱情就像是我们爱吃的一样食物一样,偶尔吃着会觉得很喜欢,如果顿顿吃,只会觉得反胃。


当你要求对方时时刻刻都要爱你的时候,时间长了就跟吃恶心了一样,会吐。

 

爱需要能呼吸的空间

 

有一句话这样说的:“好的感情应该是彼此成就对方,让彼此有更多的空间,时间和精力去做更多有意义的事;


而不是让感情成为折磨对方的傀儡,费时费神费精力,彼此都会很疲惫。”

 

人都是有审美疲劳,两个人在一起久了,就会产生视觉上的疲劳。

 

给彼此一些空间,能让自己从紧张的两个人关系中得到放松。


这样既有两人的爱情空间,也有自己的生活空间,这才是健康的感情。

 

感情是需要亲密,但也需要有空间。





很多年前看过一个很火的视频,讲的是一个女孩对男朋友一系列的要求,比如说电话三秒之内要接,


信息要秒回,一年12个月每个月都要过情人节,每次送礼物都要有新意等等。

 

甚至是白天都要男朋友陪着,“只要是她醒的状态,你就要无时无刻陪着她”,所以男友感觉到很累。

 

嘉宾点评里说到一句话:你如果真正想跟他生活在一起,你要心疼他,你要理解他,同时你要给他空间。

 

曾经在一个微博看到一个话题:你和你的另一半还抱着睡吗?

 

大多数人的留言都是:我很爱ta,但是我实在无法和ta抱着睡,感觉会窒息。

 

事实就是这样,抱在一起睡的两个人,抱得越紧氧气越少,最后两个人都不舒服,有彼此能呼吸空间的相处才是最舒服的状态。

 

爱别人之前,先爱自己








毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”

 

在这个世界上,我们每个人的爱都是有限的,十分的爱,要留七分给自己。世间繁杂,能永远陪伴你的,只有你自己。

 

我们总是说要安全感,也知道安全感要自己给,但给自己安全感的前提是,能好好爱自己。

 

一个人能永远依靠的人,终究都是自己。

 

成年人之间的相处最怕就是麻烦,最好的时间是用来彼此增进感情,互相交换彼此心声,而不是总是需要去照顾另外一方,


当一个人和你在一起总能合理分配他的时间精力时,才是真正的细水长流。

 

女人唯一要做的就是多爱自己,爱自己的容颜,爱自己的个性,爱自己的自由。等到你思想足够富裕,心态足够淡然,你就会遇上,对的人。

 

成年人的爱情不是要先爱别人,而是以爱自己为主。

 

和合心理告诉大家,我们在想去爱别人的时候,首先爱自己,爱护好了自己之后,才有精力去爱别人,才能更好的去爱别人,加油哦,总会遇到心仪的那个她/他的。









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